安排穿越队友到达黄柏塬风景区大箭沟，进行体能适应。早6:00从高陵县出发，沿西宝高速至眉县出口下，经姜眉公路（210省道）沿途欣赏石头河、褒斜古道百里生态画廊、太白山古道登山口风光 中午10.40到达太白县城午餐，感受陕西最高之城夏日清凉，亲身体验太白的山水，沿太洋公路饱览大自然曼妙风光，观小华山瀑布、将军潭戏水游玩赏细鳞鲑哲罗鲑、大岭云海、羚牛沟之野趣、体验百里丛林穿越，感受“一日有四季，十里不同天和山前桃花山后雪，南北风情相伴生”的别样风情。 下午2.00左右来到第二天我们继续一日鳌山穿越队3公里登山口，大家合影留念。15.30抵达大箭沟景区，参加活动的所有队友在大箭沟景区天然氧吧自由活动，完成体能适应，夜宿红河山庄，赏满天繁星听鸟唱虫鸣一觉睡到凌晨3点。  
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