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控制体重、减肥一直都是攀岩圈里面的热门话题，经久不衰。对于攀岩人来讲，如果你能使体内脂肪减到最少，而只保留肌肉，那么你会很轻松的攀登到一个更难的路线，但体重真的是越轻越好吗？ 因此格子培训联合攀岩网站对前100名女性/抱石/路线排名进行研究发现（183名女性和124名男性）中所有（非匿名）攀岩者的BMI分布情况。 名词解释：BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 根据该统计，女性攀岩者的BMI平均水平为19.3，男性平均水平为21.1。 “健康”的BMI范围通常为18.5 - 24.9，所以85％的女性处于健康范围之内，其余15％的女性大多数在“健康”标志之下， 对于男性来说，99％在健康范围之内。 |
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