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第一天：（ 拉萨 -八一镇，早的话，可以当天到） 拉萨 - 林芝 八一镇（6-8个小时） 拉萨 东郊客运站 早班车180元商务车（150中巴）八一到 拉萨 有很多私人跑的，也可以联系，会比客运站的车快一点。 八一镇-派镇 八一镇客运站外面中巴（14:30最后一班），60元/人。就算大峡谷景区封闭，中巴也可以进去景区，因为是居民的出行的公交车。 住宿：兄弟客栈 50/床位，不包吃。 客栈老板何姐13398043540，接下来的都可以由她帮忙联系，靠谱有良心老板，绝不会坑人。 第二天：（徒步距离由苹果手机自带记录） 派镇-松 林口 ：包车（达娃的车），人多50元/人 松 林口 -拉格：徒步18km 难度;景色：唯一一段上升的路程，翻越多雄拉山雪山，雪已经到大腿，比较难走。雪山很美，可以多欣赏。 住宿：老板：旺九，200/床位，包吃。（只有一家，不可以洗澡） 第三天 拉格-汗密：徒步24KM 难度;景色：都是石子路，路很泥泞，鞋子会进水（基本没法避免），会很脏（最烂的一段路）。路上是丛林风景，有很多古老的 大树 ，以及全是苔藓，很原始。 路中途，有补给点，午餐可以解决，接近汗密的时候 有蚂蝗。 住宿：曾眼镜四海客栈 100元包吃（可以洗澡） 第四天（滞留一天享受山里的宁静时光） 汗密-2号桥（1号桥已经爆破，可以通车） 2号桥-背崩解放大桥 包车（客栈老板接送） 难度&景色：据说是遇难人数最多的路段，是悬崖峭壁，但最危险的老虎嘴已经有围栏，慢慢走 很安全。路上有蚂蝗，一般是附在两边的叶子上面，尽量不要碰到植物，走有阳光的地方。 多雄拉河峡谷景色，危险且美，大自然的鬼斧神工，可以慢慢走好好欣赏。 住宿：徐老幺客栈100元 不包吃 第五天回程 背崩- 墨脱 - 波密 -八一镇 包车 400元/人 墨脱 到 波密 一段的公路，两旁都是上百年的参天 大树 ，还有雪山、瀑布，很美。可别睡过去了哦。 波密 到八一的公路，会经过鲁朗林海 和平 行观看南迦巴瓦的观景台，可以让司机停下来观赏。 装备 新驴一个，一个人前往派镇，在兄弟客栈等路过驴友。 主要的行李都放在了客栈，建议可以放在八一镇的客栈，或者直接放在 拉萨 客栈，轻装进入派镇。 派镇基本的物品都是齐全的，所以到时候可以直接去派镇购买。 日常药品：（个人之前徒步 雨崩 ，没有高反，所以没有特地准备高反药物） 感冒药：基本都用完了，因为 广州 到 拉萨 从夏天直接到冬天，落地就有点留鼻涕，吃感冒药可以预防感冒。 云南 白药喷雾和粉末：注意超过喷雾100ml不能上飞机也不能托运 基本没有用上的，但最好还是带上：止血贴、藿香正气水、止泻药、止痛药（高反头疼用的）。 食品： 第一天和第二天中午的午饭得自己带干粮。 其他的建议：高浓度葡萄糖溶液（据说高反有效，也能补充糖分）、巧克力、士力架、面包干粮、牛肉干。 衣物：（10月好遇上下大雪） 防风防水外套，抓绒衣，速干保暖打底2套（按照下雪的温度），防水裤子。高帮鞋子一定一定要带防水的。一双雪套。一对登山杖（登山杖对保护膝盖有很好的作用）。护膝一对。袜子带3天的。足球袜一双，防蚂蝗的。一双防水手套。 洗漱用品（牙刷牙膏毛巾）。一个保温杯。1个头灯。雨衣（一次性的也行）。墨镜，防止雪盲。口罩或者是头巾，防风雪。太阳帽。防晒霜、保湿霜（太干燥了，一定要带），润唇膏，湿纸巾，纸巾。 基本就是身上穿一套，再带一套打底衣裤换洗，第三天汗密之后可以穿薄长袖，很热。 装以上物品背包。 ps：睡袋不用带，客栈都是齐全的，拖鞋也可以不带，客栈也有。 这三天不建议洗澡 （可以在客栈烤湿了的衣物，注意不要烤坏了，同行有2个小伙伴把牛皮登山鞋烤变形了，一个把上千块的防水袜子烤穿了） 曾眼睛家的饭菜 多雄拉河 被蚂蝗咬了之后... 为什么想徒步墨脱？ 徒步的起点，派镇兄弟客栈写满了答案。 派镇兄弟客栈 五点多，刚进到客栈，已经有一桌人在等着吃饭。 喊了一声何姐，那桌上一人也帮忙向厨房里喊何姐。 一会儿，何姐从厨房出来，她盘起头发，围着围裙，一身干练农村妇女装束，看了我一眼，用 湖南 口音的普通话说，你先坐会，我先忙完这桌饭，马上就好。说完转身进了厨房。现在是淡季，兄弟客栈只有何姐、一个厨师、还有一只遛客人的牧羊犬笨笨。 背包放下，趁空”游览“兄弟客栈，客栈是全木质的，有两层，客房都在二楼。 这是我见过最”户外“的一个客栈。一进门，天花板上是挂满了各种户外俱乐部的旗子， 川西 的、 天津 的、 深圳 的、凯乐石的、狼爪的......密密麻麻的，十分吸睛。 周围三面墙是挂满了的相片，每一队从兄弟客栈出发的驴友，何姐都为他们拍下照片，打印出来写上出发日期，挂在客栈的墙上。以后我再回来也能看到自己的照片。 而整个客栈的公共墙面、客房、客房的床、柱子、门，满满的都是驴友的字迹，记录下他们来到这里的心情和内心的祈祷愿望。 有年近70到此圆心愿的，有到此完成自己成年礼的，有来证明自己的，也有偶然路过此地要去看一下隐秘莲花的... 有祈祷活着走完 墨脱 的，也有期待下一次再来的；有不舍同行驴友的，也有惦记家人的...... |
我们花了243天完成了从北京走到拉萨此行最美的风景方圆百里的山峦河川饱览无遗比较轻松而快速的方式进行攀登Beckey 你是金刚狼吧•全国首届野外生存大赛攀冰能力WI6+,攀岩能力5.13a,混合攀登能力M一条丝路，一个梦想六千米高雀儿，九万里长激情每个攀登者都梦寐以求的美妙体验
