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白灼菜心

2015-5-15 21:22| 发布者: jack| 查看: 1000| 评论: 0|原作者: 雪碧

摘要: 食材广东菜心8棵、蒜头1个、生抽适量、色拉油适量、枸杞子5颗步骤： 1广东菜心清洗干净 2锅里煮开水，放入菜心加点盐和油焯水 3把菜心捞出沥干水分备用 4把菜心摆在盆里 5加入蒜蓉和适量生抽 6加热少许色拉 ...

食材
广东菜心8棵、蒜头1个、生抽适量、色拉油适量、枸杞子5颗

步骤：
1广东菜心清洗干净
2锅里煮开水，放入菜心加点盐和油焯水
3把菜心捞出沥干水分备用
4把菜心摆在盆里
5加入蒜蓉和适量生抽
6加热少许色拉油淋在蒜蓉上
小贴士：
喜欢吃脆的口感就焯水时间短点

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