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去年此地火爆了一个夏天，也因太磨绳子多是宜昌的高手进入，今年入夏以来进入多雨季节，好的天气不多队伍都密集进沟，大家相互关照提醒没有出现险情发生。这次要感谢宜昌的红皮领队让我们借用了他们的绳子下降，但非常抱歉把他们的绳子磨坏了，他们的大度和热情让我们敬佩。  楠沟，位于宜昌市长阳的郑家榜村，距长阳城区约30公里，是去年新发现的一条顶级溪降线路，总落差约300米，长5公里，峡谷幽深曲折跌水密集，尤其最后两个大吊深近70米，但曲折蜿蜒有副角度极易磨绳，加上下降点前有一小水电站会在下午停止发电，这样水流便会改变线路进入峡谷增加流量，将给下降者造成很大的危险，固溪降的人都会在涨水前出谷。 
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夏日清凉峰
玩转溪头
行拍小桥边
去看我没看过的美景....
向往美丽的西部
越野走100 公里
碧潭流水清歌，竹林晚风细语
一直想要有多远就走多远
群山环绕溪水碧
穿越野猪沟
