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标题: 焖鲨鱼 [打印本页]

作者: 月亮忘记了    时间: 2015-5-4 22:57
标题: 焖鲨鱼
食材
鲨鱼1条、大蒜2个、红辣椒1个、姜2片、蒜苗1根、味精1茶匙、味极鲜酱油2匙
步骤:
1鲨鱼皮很粗糙是没办法食用的,买来鲨鱼后,可以剥去皮。也可以开水烫过钢丝球刷去表皮
2锅下油 爆干姜 后下蒜头辣椒 炒开
3放下鲨鱼
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4加入一大杯水 并调味
5煮到快收汁 倒下蒜苗段 即可
6鲨鱼软骨 无刺很适合食用
小贴:
收汁当心煮干了。






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