中国户外信息网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 211725|回复: 0

菠萝猪扒块

[复制链接]

16

主题

100

帖子

249

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
249
发表于 2015-5-4 22:59:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
酸酸甜甜又是一道小孩喜爱吃的菜式。色香味俱全!
食材
菠萝1个、油适量、盐适量、玉米淀粉适量、红辣椒2只、青辣椒2只、鸡蛋1只、番茄酱适量、糖适量
步骤:
1猪扒肉切成小块,用油盐糖腌20分以上
2菠萝去皮及钉
3菠萝切件用冷盐开水泡十分以上
4青红辣椒蒜切细


5猪扒肉加入鸡蛋均匀
6粘上一层玉米淀粉
7去除多余的玉米淀粉
8放到锅中的油炸至金黄色
9热锅爆香蒜泥
10倒入青红辣椒及菠萝翻炒
11最后倒入炸香的猪扒块,加入糖 番茄酱 盐调味即可
小贴士:
炸好的猪扒与其他材料混合时不要炒得太长时间,这么猪扒不脆口的。
炸的油先是起泡小火炸,最后加大一点火,这样炸出来的食物很脆口的。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系我们|关于我们|人才招聘|广告服务|在线搜索|会员登陆|友情链接| 中国户外信息网  

GMT+8, 2024-11-2 19:41 , Processed in 0.068684 second(s), 27 queries .

57883.com service for you! X3.2

快速回复 返回顶部 返回列表