如果你没有接触过户外可能无法理解,户外,究竟有什么魔力? 1 排解情绪有高招 当被生活摆布的时候,苦闷,憋屈,很多话无处可说,很多事不知从何说起,压抑自己,只是对情绪的操控,不能排解,无法根治,反而会越演越烈。 在这时候,很多人一定尝试过,绕街道,小区跑几圈,当汗液随着身体排除,好像心中的那些烦恼也随着汗液一同排除,步伐变得轻快,身体变得轻盈,整个人也舒畅轻松许多。 在户外,你可以肆意奔跑,不用理会城市的车马喧嚣;也可以徒步穿越百公里山路,骑车穿越无人的荒凉区;你可以呼吸新鲜的空气,放眼自然美景,然后把心中的愤懑全部随汗水排泄而出。 2 结识志同道合者 曲高和寡,知音难觅。在户外,你可以找到一群志同道合者,他们和你一样因为某些原因来到户外,不问为什么来,但在这里,你们可以共同感受户外的美好。 和志同道合的人一起,就是会更快乐。比起尊重他人的观点,尊重人的平等,一起做喜欢的事情,大概是最快乐的事情了。 3 身体强健,感恩户外 很多人来户外不是因为身体强健,而是来了户外之后才锻炼了身体。户外就意味着你需要徒步、爬山·····,总之,与体力有关的运动都会涉及到,比起健身房的锻炼,户外运动的强度会更大。 当看见同龄人因为身体问题常住医院,花费几十万的医药费也换不来一个健康的身体,你会感谢自己,感恩户外,并告诉自己要坚持户外,保持身体的健康。 4 看得多了,心胸自然宽广 在户外,你看过各种各样的风景,见识过形形色色的事情,遇到过各种各样的难关,你的眼界宽了,你的心胸广了,你会发现生活中小磨难,真的算不得什么。 |