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户外美食

猪肉煮竹笋: 步骤： 1先把猪肉洗净切块 2把竹笋洗净切片 3然后先把竹笋煮熟、捞起备用 4拿一个锅、先倒入400ml的水 5再加入柴鱼浓缩颗粒2小勺、先搅拌均匀 6然后再加入糖、米酒、酱油、均匀混合汤汁 7汤汁混和好之后、放进五花肉 ...; 2015-8-22 18:15

茄汁山药条: 食材山药245g、油适量、盐适量、香菇2个、香葱1棵、红辣椒1个、玉米淀粉半勺、番茄1个步骤： 1山药切条状 2油倒入砂锅内烧到6成热，倒入山药中火慢慢炸待表皮微干捞起沥干油，放入厨房吸油纸内吸干多余的油脂 3另 ...; 2015-8-22 18:13

葱盐水香螺虾菇: 虾菇跟香螺配，即简单又可以品尝不一样口味的海鲜。食材虾菇400g、香螺300g、小葱适量、盐适量、料酒适量步骤： 1汤锅加水煮开，加适量细盐调味 2将葱下锅煮至出味 3再加适量料酒提鲜 4煮至汤底大开 5将虾菇下锅煮 ...; 2015-8-22 18:11

排骨苦瓜煲: 苦瓜虽味苦，但其清凉，故南方人喜食之。可用鲜苦瓜捣汁饮或煎汤服，清热作用更强，亦可作为素有蕴热者的辅助食品、含苦瓜苷。β—谷甾醇葡萄糖苷，铁、维生素C含量相当高，其中苦瓜苷有降低血糖作用。排骨苦瓜煲是 ...; 2015-8-22 18:04

荷兰豆炒香肠: 食材荷兰豆150g、香肠200g、油适量、盐适量、豆豉适量、青辣椒适量步骤： 1香肠放入锅内提前蒸熟 2荷兰豆洗净，撕去筋，一个掰成两截，青椒切碎 3蒸好的香肠切片 4热油锅爆香豆豉，下辣椒煸炒 5放入荷兰豆 6炒至变 ...; 2015-8-22 18:02

海鲜竹笋汤: 蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁 ...; 2015-8-22 18:00

无油南瓜饼: 小贴士：面团蒸制的时候盘中稍微抹上一些油，可以更方便取出面团不容易粘连。面团蒸熟后用手掌击打面团可以让面团产生更强的沾性，南瓜饼的口感跟劲道。芝麻馅也可以换成自己喜欢的各种口味，或者不用夹馅，直接 ...; 2015-8-22 17:57

香爆羊肉: 食材羊肩肉300g、蒜苔400g、橄榄油适量、盐适量、糖适量、腰果适量、姜片适量、香菜适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、孜然粒适量、生抽适量步骤： 1先将羊肩肉切成粒状 2放入器皿内调入生抽调、白糖、橄榄油、辣椒粉 ...; 2015-8-22 17:55

东京尝美食: 我发现了一样世界上顶好的东西,它曾让我激动万分,怦然心动了好久,也让我快乐无比,那就是美食! 美食时常给人惊喜,任时光流逝,记忆淡化,但忘不了的还是美食... ... ...; 2015-7-11 22:45

山药大枣老鸽汤: 食材老鸽300g、清水适量、盐适量、若羌枣适量、山药适量、姜片适量、枸杞适量、料酒适量步骤： 1将老鸽清洗干净去掉屁股那个尖，将肺部去掉 2放入冷水里加热 3水中放几片姜片一大勺料酒，水开以后煮2分钟 ...; 2015-6-27 23:38

蒜香蒸肘子: 食材猪前肘1个、八角2枚、花椒8粒、蒜碎适量、酱油适量、姜片3片、葱段2段步骤： 1猪肘洗净，表面处理干净 2清水煮沸放入猪肘，去掉便面浮沫让表皮紧致 3焯烫好的猪肘用清水冲洗掉表面的附着，放入新的清水 ...; 2015-6-27 23:38

虾米炒三丝: 这道菜虽然挺朴素的，但家人的下筷率挺高的，粉丝软滑，木耳、黄瓜是脆的，清淡好吃。食材虾米20g、干木耳10g、粉丝10g、黄瓜1.5条、油适量、盐适量、鸡粉适量、蚝油适量、水适量、糖适量、蒜茸5g、姜茸5g、葱白2 ...; 2015-6-27 23:38

猪蹄白萝卜花生煲: 猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。花生、白萝卜和它一起焖制，入味又解腻。食材猪蹄2只、白萝卜200g、花生100g、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、八角适量 ...; 2015-6-27 23:37

蒜子烧豆腐鱼: 食材豆腐鱼6条、菜籽油适量、蒜子6瓣、姜2片、醋适量、生抽适量、香葱适量、盐少许、味素1/2小勺步骤： 1豆腐鱼处理清洗干净 2蒜子拍碎、姜切片小葱准备好 3锅里注入适量菜籽油烧热，放入豆腐鱼用中大火煎 ...; 2015-6-27 23:37

去美食城找美食: 去美食城找美食,这里的美食真多呀!香喷喷... 民以食为天,爱旅行,爱美食....; 2015-6-14 23:38

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